南宁演讲口才培训：胆量是练出来的，越害怕越要面对
广西-南宁-青秀|2018-04-11|点击288次|课程编号：2017111722533417110677232213998
你是否因看见生人面红耳赤、不知该说些什么而烦恼过？你是否为登台演说双腿发颤、紧张得一句话也说不出来而沮丧过？
以上情况都再正常*了，没有人是天生的演说家，或者说每个人都是天生的演说家！这句话前后并没有矛盾，就看你如何理解。恐惧什么，想战胜什么，就去挑战什么，面对什么。
“会说”就一定先得“敢说”。以下是恐惧的三个实情，你了解过后，希望能给你增加点信心：
实情一：害怕当众讲话并不是个别现象。
实情二：一定程度上的登台恐惧是有利于演讲的。
实情三：很多职业演讲者都承认，没有哪一次登台演讲是完全没有恐惧感的。
实情四：你之所以害怕当众讲话，主要的原因就是你还没有习惯。
口才要建立在正确的态度之上，因此就有必要经常给自己一些积极的暗示。以下几种方法不妨试一试，相信会给你带来意想不到的收获。
1、要确信自己的题目是有意义的战胜恐惧的前提就是要用自己的信心取代原有的害怕。准备充分还不够，还必须具备坚定的态度，确信自己的选题是有意义的，并且要以此来激励自己，坚信自己的能力。
2、不要去想那些会影响你心情的事情害怕演讲出错、害怕观众炽热的眼光、担心讲得不够好等等，这些毫无意义的顾虑都要摒弃，因为这些情况肯定会影响到你的心情。将自己的注意力转移到演讲的内容上，投入就可以不受外界的干扰。
3、鼓足勇气，信心十足地表现自己在演讲时，用*的话告诉自己：这次的演讲内容是非常适合你的，因为它来自你的经验，来自你对生活的看法，而且你很熟悉它。实验表明，这种自我暗示所产生的动力，即使是下意识的，也会非常有效地成为人们*学习的*有力因素之一。
4、珍惜每一次面对登台恐惧的机会战胜登台恐惧*有效的方法就是：上台，上台，坚持上台演讲。越害怕越要面对！
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